#身材

瑪麗蓮～我的美麗秘密 2

瑪麗蓮真的是產後媽咪們的救星之一啊！第一胎產後，很認真的穿上塑身衣，讓我體態維持在一個良好的水平上，心想～有了二寶我一定要在回購，絕對不能努力白費啊！ 在確定有了二寶之後，跟心怡告知了喜訊，順便預約訂...

2022/12/29     175

有人看到自己的肚皮會感到難過嗎?

生完大寶後身材算是滿快就回來了可是唯一有一點到現在讓我看到還是會有點難過的就是我的肚皮耶除了還殘留一點點黑黑的子母線之外到現在摸起來還是會感覺有點鬆垮垮的總覺得就是懷孕時撐的太大所以才會生完後現在這麼...

2022/12/24     111

產後骨盆變大該怎麼辦

生產前還信誓旦旦的跟我老公說我絕對不會身材走樣沒想到生完一陣子後還是逃不過這個變化QQ主要是骨盆變大，其他好像都沒有很明顯上網找過骨盆矯正，好像最多人說做瑜珈跟按摩調理有媽媽可以分享一下做哪個比較有效...

2022/12/14     133

想問產後隆乳經驗&台中隆乳推薦

想問有沒有產後隆乳的媽媽，可以分享經驗?我生完大寶後，胸部不只下垂還變成大小奶，讓我好沒自信老公有時還會開玩笑說婚前我多辣，但現在生完小孩後身材變超多雖然會這樣開玩笑，不過他也知道我很在意身材，所以願...

2022/12/13     3010

赫本塑身衣

今天想和大家分享赫本塑身衣的實穿心得。從懷孕期間就開始尋找產後塑身衣，且我的同學也大力推薦赫本塑身衣，所以最後我也選擇了赫本。記得我休完產假，第一次穿塑身衣回公司上班時，遇到我的同事跟我說，你！真的有...

2022/12/10     138

一秒出門！ 妳們也喜歡穿BRA TOP嗎？

BRA TOP最近真的非常流行對吧？衣櫃樸樸素素、穿搭懶懶的我有了小孩以後，更愛一體成型的BRA T了Girlsmonday新款的emBRAce雲感系列和我以前穿過的BRA T完全不同絲柔奶霜莫代爾面...

2022/12/05     89

產後魔滴隆乳心得分享

我孕前胸部只有A罩杯，懷孕的時候大到變C我以為就會從此翻盤，還跟老公炫耀一番產後哺乳期其實也沒什麼縮我還為了想要維持住，小心的自然離乳因為聽別人說退奶退太快會變布袋我以為我已經很努力自然退奶了殊不知完...

2022/12/05     195

別讓自己被外界擊敗!

從有記憶以來自己就一直是比較肉一點的身材而這社會對於外表的苛求早從我們還年幼時就已開始記得第一次被笑稱胖子是在國小的時候，之後國中、高中也常常因為身材被同學無視甚至到言語的霸凌而這個時候因為父母工作忙...

2022/11/30     92

產後身材多久才能恢復…束腹帶何時使用比較好?

懷孕前我是至少一周三練的人自從懷孕後怕染疫會影響到寶寶所以現在都不太會去人多的地方也不去健身房了而且產檢醫師說後期寶寶會飛快長大我的體重跟身材也都會急遽地的增長真的很怕懷孕到後期身材走樣呀…不過為了寶...

2022/11/29     78

週年慶的最邪惡其實是...

最近很多百貨公司都在周年慶姐妹沒事就會揪團一起去逛街瘋狂買買買，荷包失血就算了（畢竟一年就買這一次）最可怕的是，逛街逛累了我們就會找個甜點店、咖啡廳吃下午茶雖然逛街很消耗體力，手拿大包小包的又更累但這...

2022/11/28     83

追奶食物推薦

黑麥汁、鮮奶茶、花生豬腳、黑糖水，還有哪些是熱量比較低的追奶食物，還是想顧一下身材~~

2022/11/25     160

產後隆乳 魔滴推嗎？

生完小孩之後對自己的身材真的很沒自信尤其是我原本最自豪的胸部…生之前原本有D 也蠻常穿一些領口比較低 可以小露性感的衣服但生完小孩之後 胸部整個大消風…變成又垂又皺的布袋奶…所以一直想去隆乳調整胸型 ...

2022/11/15     113

有因為胸部小而自卑嗎?

我先說我最近真的很自卑因為以我的身形來說以前的胸部是剛剛好的但生完小孩以後我餵母奶一陣子胸部就開始有變形開始下垂現在沒有繼續餵了就有變小的跡象 好想哭喔現在對自己身材很自卑連跟老公親密都不想開燈了.....

2022/11/14     75

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

產後代謝好幫手～菈楽馬甲姬怎麼吃？心得分享

５月卸完貨後，體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友，身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...

2022/11/09     191

想抽脂改善腰身，請問高雄有推薦的醫師嗎？

水桶腰、大腹婆，是我對自己身材的形容，我也常會說自己是蜘蛛人，因為四肢偏瘦，偏偏就是肚子很大，也沒有腰身。偶爾搭配衣服，會穿調整型束衣，讓自己看起來有腰身一點。這樣的身材，感覺也增齡許多。前前後後也試...

2022/11/06     72

誠心推薦赫本塑身衣

因為自己算是高齡產婦，好姐妹大部分也都已經當媽媽一陣子，知道好姐妹當初也是藉著赫本塑身衣的幫助很快的恢復身材。所以在懷孕時就決定也要找赫本塑身衣來幫助自己恢復身材。然而離開月中回娘家坐月子時，因為非常...

2022/11/05     113

赫本塑身衣真的是太神奇了🥰

生完孩子第二胎後很擔心產後回不去，因為第一胎生完還掛著5公斤的肉在身上，怕第二胎生完還掛著好幾公斤在身上，這樣離我的理想體重會越來越遠😮‍💨所以生產完坐月子就開始做功課，也做了許多比較，因緣際會下...

2022/10/29     145

媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

有沒有媽咪跟我一樣注意到自己的背越來越厚啊, 手臂也好粗老公都笑說是長時間久坐跟低頭滑手機的關係產後很拼命餵母奶但覺得還是沒瘦下來好想回到產前的身材啊媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

2022/10/22     101

赫本塑身衣分享

身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...

2022/10/19     391